2021.szeptember 13-17. Aktív Hét

Időpont: 2021.09.13-17.
Részvételi díj: ingyenes
Egyéb költségek: bowling verseny, kirándulás

Tervezett program:

HÉTFŐ – szeptember 13. (Klubház)

9:00-14:00 testösszetétel-mérés, szenior fitnesz teszt, főzés bográcsban
11:00-13:00 bocsa-verseny =petanque, a kedvcsináló videót nézd meg, pár éve még ilyen fürgék voltunk 🙂
12:00 körül illetve amikor elkészül – ebéd
14:00 tervezett programzárás

KEDD – szeptember 14. (Klubház)

10:00 3-1-2 meridián torna Annával
10:30 2 km-es gyalogló teszt
11:30 Zsíroskenyér derby – asztalitenisz “házibajnokság” – nem megijedni, játék az egész!!!!
13:00 tervezett programzárás

SZERDA – szeptember 15.

9:00 Kisoroszi-Visegrád nordic walking túra és kirándulás (részletek és bejelentkezés ITT)

CSÜTÖRTÖK – szeptember 16.

10:00 ismerkedés a TENISSZEL – ütővel, labdával, edzővel és pályával
Helyszín: Gyökér utcai teniszpálya

17:00 BOWLING – a programra 4 fős csapatok jelentkezését várjuk, de ha nincs csapatod egyedül is jelentkezhetesz, majd lesz csapat!
A rendezvény helyszíne Acapulco Bowling Club és Étterem – Bp. X. Tavas u. 1. Megközelíthető: Rákoskeresztúr Központból 98, 202E autóbuszokkal vagy Jászberényi útról, 525. térről 68 autóbusszal.
4 fős csapatok nevezését várom, csapatonként legalább 1 fő egyesületi tag szükséges! A verseny végével csapat, női és férfi egyéni bajnokokat hirdetünk. A részvételi díj 1500.-/15 pont egyesületi tagoknak, 2500.-/külsősöknek. A versenyt 17 órakor kezdjük, a lebonyolítást a nevezések lezárulta után küldöm el e-mailen a nevezett csapatoknak. Nevezési határidő: szeptember 13.

PÉNTEK – szeptember 17.

nordic walking túra – Gödöllői Arborétum
indulás: Rákosliget vasútállomás 8:51-es vonattal, érkezz picit korábban
tervezett hazaérkezés: 12:07 Rákosliget