BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MAKKA Szabadidősport Egyesület - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://makka.sport.hu
X-WR-CALDESC:Események MAKKA Szabadidősport Egyesület
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230904
DTEND;VALUE=DATE:20231111
DTSTAMP:20260423T203241
CREATED:20230823T111253Z
LAST-MODIFIED:20231011T091351Z
UID:1620-1693785600-1699660799@makka.sport.hu
SUMMARY:Program az Aktív Szeniorokért
DESCRIPTION:A NEAO-KP-2023/4 pályázati támogatásnak köszönhetően az alábbi 10 hetes támogatott programmal várunk Benneteket 2023. őszén: \nAktív Hét\n2023. szeptember 4. hétfő: \n\n8-10.00 Inbody testösszetétel-mérés\, közben\ntájékozódási játék a demencia megelőzésére\ntársasjátékok\, kártyajátékok\n10:00 Elsősegélynyújtás és újraélesztés – XVII. kerületi Mentők előadása\nkb. 11:00 Szenior Fitnesz Teszt\n\n2023. szeptember 5. kedd: szenior torna 2 csoportban\, 9:00 aktív csoport\, 10:00 „kiscsoport” \n2023. szeptember 6. szerda 10:00 nordic walking Madárdombon \n2023. szeptember 7. csütörtök 9:00 erősítés gyaloglással Madárdombon \n \n2023. szeptember 8. péntek Balatonparti nordic walking Balatonboglárról Fonyódra (jó idő esetén fürdőzéssel). A táv kb 8-10 km\, sík terep\, gyönyörű környezetben.\nKözlekedés vonattal Déli-pályaudvarról 8:35-kor induló vonattal. Találkozunk a pályaudvaron. Tervezett hazaindulás a 16-17 óra körül. \nTámogatott/ingyenes órák ősszel:\n\nhétfő 11:00: haladó tenisz 7000.-/fő/7 alkalom\nhétfő 15:00: kezdő tenisz 7000.-/fő/7 alkalom\nkedd: széktorna 10 órától (szeptember 5-október 3-ig) – ingyenes\nszerda: madárdombi nordic walking (szeptember 6\, 20\, 27 és október 4.) – ingyenes\ncsütörtök: erősítő edzés szabadtéren Madárdombon (október 12-november 9-ig) – ingyenes\npéntek: nordic walking változó helyszínen – ingyenes\, illetve vidéki buszos kirándulások esetén támogatott\, hozzájárulási díj fizetendő\n\nNordic walking kirándulások – részletesen lásd az Események menüpontnál (a feltöltés folyamatos)\n\nszeptember 8. péntek Balatonboglár\nszeptember 13. szerda Csévharaszt\nszeptember 15. péntek Merzse\nszeptember 22. péntek Börzsöny\nszeptember 29. péntek Székesfehérvár – városnézés idegenvezetővel\noktóber 6. péntek Karancs\noktóber 13. péntek Gyömrő – Péteri\noktóber 20. péntek Bükk\noktóber 27. péntek Gödöllő Erzsébet park\nnovember 10. péntek Cserhát\n\nBetöltés…
URL:https://makka.sport.hu/event/program-az-aktiv-szeniorokert/
LOCATION:Budapest
CATEGORIES:Haladóknak,Kezdőknek
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/08/Program-az-Aktiv-Szeniorokert-masolata-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230929
DTEND;VALUE=DATE:20230930
DTSTAMP:20260423T203241
CREATED:20230915T125545Z
LAST-MODIFIED:20240418T174913Z
UID:1651-1695945600-1696031999@makka.sport.hu
SUMMARY:Székesfehérvár
DESCRIPTION:Időpont: 2023.09.29.\nUtazás vonattal a KÖKI-ről\, a vonat 8:27-kor indul és 9:39 -kor érkezik Székesfehérvárra\nProgram: délelőtt vezetett városnézés \nKevés gyaloglással ismerhetjük meg Magyarország egyik első városának legfontosabb emlékeit\, a történelmi belváros legszebb látnivalóit\, legendáit fáradság nélkül. Az egymástól néhány méternyire található helyszínek mindegyike jelentős történelmi események emlékét őrzi\, vagy éppen kiemelkedő művészeti alkotást tár a látogató elé. \nMi mindent fogunk látni\, hallani a séta során: \n\na Városház-téren a szépséges kaput és Aba-Novák Vilmos egyik falfestményét rejtő Városházát kívülről\, a középkori Nagyboldogasszony-bazilika romjaira épült copf stílusú Püspöki palotát kívülről\naz Országalmát\, mely a Fehérvári Jognak állít emléket\na Szent István Székesegyház épületét\, Géza fejedelem temetkező kápolnájának körvonalait\naz egykori Karakas Pasa dzsámiját\, a mai Szent Anna kápolnát\na mesés Órajátékot\, sőt\, ha úgy időzítünk\, annak dallamait és legendás figuráit is\nBlaha Lujza kedvenc fürdőjét\, a szecessziós Árpád Fürdőt\na Koronázó Bazilika Romkertjét – Nemzeti Emlékhelyet (kívülről)\, amely Szent István király mauzóleumát\, a királyi családok sírjait rejti\na Prohászka Ligetben a török fogságba eső\, de mindig elszökő Wathay Ferenc Várkapitány szobrát\n\nutána rövid ebédszünet\, majd délután séta Sóstón (fakultatív) \nHazaindulás várhatóan 4-5 óra körül\, a vonatok minden óra 18 és 48 perckor indulnak a KÖKI-re. Aki a délutáni programon nem szeretne részt venni\, korábban is hazaindulhat. \nA program az Emberi Erőforrás Minisztériumának támogatásával valósul meg. \n \nJelentkezés itt: \nBetöltés…
URL:https://makka.sport.hu/event/szekesfehervar/
LOCATION:Budapest
CATEGORIES:Kezdőknek,Kirándulás
END:VEVENT
END:VCALENDAR