BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MAKKA Szabadidősport Egyesület - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MAKKA Szabadidősport Egyesület
X-ORIGINAL-URL:https://makka.sport.hu
X-WR-CALDESC:Események MAKKA Szabadidősport Egyesület
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260313T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261218T170000
DTSTAMP:20260420T013223
CREATED:20260107T113231Z
LAST-MODIFIED:20260305T192118Z
UID:2171-1773388800-1797613200@makka.sport.hu
SUMMARY:Vár-Kastély Kör
DESCRIPTION:A VárKastély Kör a 2026. évre tervezett új tematikus országjáró túrasorozatunk: hónapról hónapra új vármegyébe indulunk\, hogy együtt fedezzük fel Magyarország legszebb vár- és kastélyhelyszíneit. Könnyű sétákkal (választható rövidebb–hosszabb távval)\, esetenként közös ebéddel és kulturális élménnyel készülünk\, hogy a mozgás\, a közösség és a felfedezés egyszerre töltsön fel. \nA programot az évszakokhoz igazítjuk: tavasszal és ősszel jöhetnek a nagyobb kirándulások\, télen a könnyebben megközelíthető\, „biztos” helyszínek\, nyáron pedig a kánikulakímélő megoldások. A közlekedés helyszíntől függően tömegközelkedés vagy különjátati autóbuszos lesz. \nTervezett programunk: (ez még nagyon nyers terv\, minden egyes kirándulás külön eseményként fog megjelenni a honlapon ott\, lehet majd rájuk jelentkezni) \nJanuár 30. – Budapest Vajdahunyad vára\nMárcius 13. – Pest megye \, Tápiószele\nMárcius 20. – Komárom-Esztergom megye – Bajna\nÁprilis 10.  – Fejér + Tolna megye (Csókakő vára\, Simontornyai vár)\nÁprilis 24.  – Nógrád + Heves\nMájus 15. – Borsod-Abaúj-Zemplén Diósgyőri vár + Lillafüred\nJúnius 17. – Veszprém / Zala / Somogy (Sümeg vára\, Rezi vár\, Somogyvár Kupavárhegy)\nJúlius 8-9. – Győr-Moson-Sopron + Vas Fertőd  Esterházy-kastély\, Kőszeg – Jurisics-vár\nSzeptember 3-4.  – Hajdú-Bihar + Szabolcs-Szatmár-Bereg\nSzeptember 25. – Békés + Csongrád-Csanád + Bács-Kiskun\nOktóber 9. – Baranya Szigetvár – Zrínyi-vár\, Pécsvárad vára\nNovember 6. – Buda Budai Vár \nCsatlakozz hozzánk\, és járjuk be együtt az országot – vármegyéről vármegyére\, váraktól kastélyokig.
URL:https://makka.sport.hu/event/var-kastely-kor/
LOCATION:Budapest
CATEGORIES:Kezdőknek,Kirándulás
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2026/01/VarKastely-Kor.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260420
DTEND;VALUE=DATE:20260425
DTSTAMP:20260420T013223
CREATED:20260202T200215Z
LAST-MODIFIED:20260402T123746Z
UID:2260-1776643200-1777075199@makka.sport.hu
SUMMARY:BEMER-HÉT
DESCRIPTION:BEMER-hét a MAKKÁban – a tavaszi fáradtság ellensúlyozására \n5 alkalom egy hét alatt\, kedvezményesen \nSzeretnél gyorsabban regenerálódni\, könnyebbnek érezni a lábaidat\, vagy egyszerűen energikusabban működni a mindennapokban? A BEMER-héten erre adunk egy fókuszált\, intenzív lehetőséget: egy hét alatt 5 kezelés\, kedvezményes csomagban. \nMi az a BEMER-kezelés\, és miért szeretik sokan?\nA BEMER egy alacsony intenzitású pulzáló elektromágneses jel (PEMF) alapú kezelés\, amit sokan azért választanak\, mert: \n\ntámogatja a szervezet természetes keringési folyamatait\, különösen a finomabb\, mikrokeringési területeken\,\nsegítheti a regenerációt edzés\, terhelés vagy stresszes időszak után\,\nhozzájárulhat a fáradtságérzet csökkenéséhez\, a “könnyebb” közérzethez\,\nsokaknál jobb alvásminőség és kiegyensúlyozottabb napközbeni energia társul hozzá\,\nkényelmes: fekvő\, pihentető\, közben csak relaxálsz.\n\n(Fontos: a BEMER nem orvosi kezelés és nem helyettesít diagnózist/terápiát\, viszont jól beilleszthető életmód-támogató\, regeneráló rutinba.) \nMiért pont „BEMER-hét” – miért jó az 5 alkalom egy hét alatt?\nAzért\, mert a rendszeresség számít. Egyetlen alkalom is kellemes élmény lehet\, de az 5 kezelés egy hét alatt: \n\nintenzívebben adhat “lendületet” a regenerációnak\,\njobban beépül egy új\, támogató rutinba\,\nsokan így érzik igazán a különbséget a közérzetükben.\n\nKinek ajánljuk?\n\n60+ korosztálynak a mindennapi vitalitás támogatására\,\ngyógyszerrel élőknek a gyógyszerek jobb hasznosulására\,\ntavaszi fáradtság ellensúlyozására\,\naktívan sportolóknak és újrakezdőknek\,\nülőmunkát végzőknek\, “nehéz láb” érzettel\,\nstresszes\, túlterhelt időszakban\,\nbárkinek\, aki természetes\, pihentető regenerációs eszközt keres.\n\nHogyan tudsz jönni?\n📌 Időpontfoglalás szükséges\, mert a kezeléseket beosztással végezzük.\n📌 A csomag: 5 alkalom / 1 hét\, kedvezményesen: egyesületi tagoknak 15 000.-Ft/5 alkalom\, külsősöknek 20 000.-Ft/5 alkalom \nJelentkezz\, és hozd ki a hetedből a maximumot – regeneráció\, könnyedség\, feltöltődés.\nFoglalás és részletek: Magyar Ida 06/30 182 7780
URL:https://makka.sport.hu/event/bemer-het/
LOCATION:Budapest
CATEGORIES:Beltéri rendezvény
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2026/02/bmakka.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR