BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MAKKA Szabadidősport Egyesület - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://makka.sport.hu
X-WR-CALDESC:Események MAKKA Szabadidősport Egyesület
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260505T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260505T170000
DTSTAMP:20260419T174623
CREATED:20260402T121936Z
LAST-MODIFIED:20260402T122031Z
UID:2335-1777993200-1778000400@makka.sport.hu
SUMMARY:Makka Suli 60+
DESCRIPTION:Tudás és élmény – aktívan\, közösségben. \nLegyünk ismét iskolások\, gyere\, ülj vissza az iskolapadba\, hiszen tanulni sosem késő! A MAKKA Suli 60+ a szenior korsztály iskolája\, a tanév-szerűen megszervezett előadássorozat kifejezetten az aktív\, érdeklődő 60 év feletti korosztálynak szól. Célja\, hogy hasznos tudást\, gyakorlati tanácsokat és inspiráló élményeket adjon a mindennapokhoz. Az egészséges életmód\, a biztonságos otthon\, a testi-lelki harmónia és a szépségápolás témái mind helyet kapnak a programban – könnyed\, élvezetes formában\, szakértő előadók tolmácsolásában. A résztvevők rövid jegyzetet kapnak minden előadásról\, a jelenlétüket az Indexükbe rögzítjük. Az év végén pedig egy rövid beadandó (fogalmazás) formájában adnak számot tudásukról\, majd a tanév végeztével oklevelet kapnak. Tarts velünk\, tanuljunk együtt hasznos\, a mindennapjainban használható korszerű ismerekeket\, melynek segítségével jobb életminőséget érhetünk el saját életünkben! \nA MAKKA Suli 60+ nemcsak tanulás\, hanem közösségi élmény is: egy hely\, ahol jó együtt lenni\, feltöltődni és új ötleteket meríteni az aktív idősödéshez. \nA részvétel regisztrációhoz kötött. A második félév regisztrációs díja MAKKA egyesületi tagoknak 5000.-Ft/fő\, külsősöknek 10 000.-Ft/fő. \nA 2. félév előadásainak időpontjai: \n2026. február 10. kedd 15.00 Izoláció az űrben és a mindennapjainkban – Ehmann Bea szociálpszichológus és űrpszichológiai kutató \n  \n  \n  \n2026. február 24. kedd 15.00  Irodalomterápia – A sorsunk alakítása az olvasás segítségével. Előadó: Berta Beáta  (tanár\, irodalomterapeuta\, a Magyar Irodalomterápiás Társaság elnökségi tagja) \n  \n  \n  \n2026. március 10. kedd 15.00 – Ragyogj a koroddal – szépségtippek 60 felett. Hogyan sminkeljünk 60 felett? Mit lehet és mit nem lehet használni érett bőrre? Anyagok és technikák. Előadó Kristóf Ilus Smink és maszkmester oktató \n  \n  \n  \n2026. március 24. kedd 15.00 – Testetlen elme – Miben hasonlít és miben különbözik a mesterséges intelligencia az emberi intelligenciától? Előadó: Szilágyi Szilárd pszichoterapeuta \n  \n  \n  \n2026. április 7. kedd 15.00 – RENDben vagyok! – Rendrakás\, ami megkönnyíti a holnapot neked és a szeretteidnek. Előadó: Kovács Kriszta szenior tréner\, aktív idősödés szaktanácsadó \n  \n  \n  \n2026. április 21. kedd 15.00 – Ne dőlj be! – Internetes csalások a mindennapokban. Előadó Szábár Andrea aktív idősödés szaktanácsadó\, kommunikációs szakember \n  \n  \n  \n2026. május 5. kedd 15.00 – Veszteségeink kezelése – Előadó Dr. Bozsár Gabriella coach\, életmód tanácsadó\, mentálhigiénés szakember \n  \n  \n  \n2026. május 19. kedd 15.00 – Félreértett generáció – a társadalmi hatások az egyén választasi szabadságára. Előadó: Szilágyi Szilárd pszichoterapeuta \n  \n2026. június 9. kedd 15.00 – ÉVZÁRÓ \nHa szívesen jössz\, regisztrálj időben – így biztos a helyed: \nLoading… \nAz első félév előadásai: \n  \n2025. szeptember 9. kedd 15.00 – ÉVNYITÓ\, Okosan az asztalnál – táplálkozás 60 felett. Előadó: Ésik Judit dietetikus\, edző (tánc-\, zumba- és rehabilitációs pilates oktató\, a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszék oktatója. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének megválasztott budapesti küldötte) \n2025. szeptember 23. kedd 15.00 – Amikor a memória kihívás vagy Mit tehetünk a szellemi egészségünkért?– gondolatok a demenciáról és megelőzésének lehetőségeiről- Előadó: Kocsis Edina Katolikus Szeretetszolgálat Zárdakert Idősek Otthona intézményvezető\, szociális szakértő\, dietetikus \n2025. október 7. kedd 15.00 – A boldogság titkai bármely életkorban. Aktív idősödés\, tudatos életút választás. Elóadó: Szilágyi Szilárd pszichoterapeuta \n2025. október 21. kedd 15.00 – Szépen\, okosan\, aktívan – avagy Öregedni tudni kell. Dr. Bozsár Gabriella coach\, életmód tanácsadó\, mentálhigiénés szakember mutatja be könyvét. \n2025. november 4. kedd 15.00 – Gyógyító dallamok – zene a testnek és léleknek. Interaktív előadás az aktív idősödés\, lelki egészség és a zene kapcsolatáról. Előadó Dr. Szűcs Ferenc gordonkaművész\, ny. egyetemi tanár\, aktív idősödés szaktanácsadó \n2025. november 18. kedd 15.00 – Otthon\, biztonságban – apró trükkök nagy változásokhoz. Az elesés megelőzéséről\, egyensúlyról\, idősbarát otthonról beszélgetünk. Előadó Kovács Kriszta szenior tréner\, aktív idősödés szaktanácsadó \n2025. december 2. kedd 15.00 – A színek varázsa – melyik árnyalat áll jól nekem? Interaktív előadás öltözékünk színeiről\, színválasztásról. Miért van az hogy bizonyos színekben ragyogsz\, máskor pedig szürke kisegérnek érzed magad – pedig nem is szürkébe öltöztél? A színtanácsadó komplexen elemez a bőrszín\, szemszín\, hajszín alapján\, és lát el nap mint nap használható tanácsokkal. Előadó Borsiné Krisztik Ágnes színtanácsadó \n2025. december 16. kedd 15.00 – Ragyogj a koroddal – szépségtippek 60 felett. Hogyan sminkeljünk 60 felett? Mit lehet és mit nem lehet használni érett bőrre? Anyagok és technikák. Előadó Kristóf Ilus Smink és maszkmester oktató – BETEGSÉG miatt elmaradt\, 2. félév alatt pótoljuk \n2025. december 17 – 2026. február 9. TÉLI SZÜNET
URL:https://makka.sport.hu/event/makka-suli-60-3/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:előadás
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2025/08/makkasuli.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
END:VCALENDAR