BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MAKKA Szabadidősport Egyesület - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://makka.sport.hu
X-WR-CALDESC:Események MAKKA Szabadidősport Egyesület
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221021T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20221021T200000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20221010T182136Z
LAST-MODIFIED:20221010T183133Z
UID:1389-1666342800-1666382400@makka.sport.hu
SUMMARY:Bükk
DESCRIPTION:A változatos Bükkalja\nIndulás: 7:30 órakor a Pesti úti Tesco parkolóból\nUtazás különjárati autóbusszal\nVárható hazaérkezés: kb 19 órakor\nRészvételi díj: 3000.-Ft\, mely a szervezés\, ebéd\, belépődíj költségét tartalmazza\nA túravezetés és az utazás költségét pályázati támogatásból finanzírozzuk. \nTervezett program: \n4 km-es séta Cserépfalu – Millenniumi kilátó – pincesor – riolittufa szurdok – Hidegkút lapoa 300 éves tölgyekkel – Hór-völgyi látogatóközpont\nebéd: zöldségleves\, brassói aprópecsenye\nSubalyuk barlang / Hór völgyi látogatóközpont kiállításának megtekintése\nNoszvaj művésztelep barlanglakások\n \nSzomolyai kaptárkövek megtekintése\nHazaérkezés 19-20 óra körül \nA programot úgy állítottuk össze\, hogy számottevő szintkülönbség ne legyen\, az utat bármelyik nordic walkingosunk teljesíthesse. \nA program a NEAO-KP-1-2022/4-000175 pályázati támogatás segítségével valósul meg. \n \nBetöltés…
URL:https://makka.sport.hu/event/bukk/
LOCATION:Cserépfalu
CATEGORIES:Kirándulás
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2022/10/DJI_0058-scaled-e1665428295922.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221022T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20221022T190000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20191030T141344Z
LAST-MODIFIED:20221009T192151Z
UID:421-1666450800-1666465200@makka.sport.hu
SUMMARY:Énidő
DESCRIPTION:Teadélután a MAKKÁ-val\nEzt az eseményt elsősorban azoknak szervezzük\, akik még nem tagjai az egyesületnek\, igazából aféle ismerkedési alkalomnak szánjuk\, ahol bemutatkozhatunk Nektek és megismerhetünk Benneteket. Gyere el hozzánk egy teára\, töltsünk együtt egy kellemes délutánt\, hiszen énidőre Neked is szükséged van! \nProgramok: \n\nÉvszakok és színek – mi áll jól nekem? Hogyan tesznek széppé a jól megválasztott színek és mitől tartózkodjam? Beszélgetés a színválasztásról Krisztik Ágnes színtanácsadóval\nAnti Ageing program – avagy hogyan maradjunk fiatalosak? Ebben Kovács Kriszta szenior tréner segít\nEgy kis mozgás: preventív lábtorna Kovács Krisztával. Mi a Makkában sokat mozgunk\, így ez ma sem maradhat el. Ezek a gyakorlatok segítenek megőrizni lábunk egészségét\, és késleltetik a sarkantyú\, bütyök\, kalapácsujj kialakulását.\nMAKKAMODA – Rád szabva. Kényelemes és csinos testalkattól függetlenül. Szenior szabadidős ruházat\, öltözködési tanácsadás Morvai Idával.\nInbody testösszetétel-mérés\, mely segíti az életmódváltást\, s a súlyodon túl őszinte képet ad arról\, hogy mennyire vagy és lehetsz fitt és egészséges ma ill. a jövőben.\n\nBetöltés…
URL:https://makka.sport.hu/event/enido/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2019/10/cup-g42e505d8b_1280-e1664602925977.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221112T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20221112T190000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20221009T192350Z
LAST-MODIFIED:20221009T192350Z
UID:1379-1668265200-1668279600@makka.sport.hu
SUMMARY:Énidő
DESCRIPTION:Teadélután a MAKKÁ-val\nEzt az eseményt elsősorban azoknak szervezzük\, akik még nem tagjai az egyesületnek\, igazából aféle ismerkedési alkalomnak szánjuk\, ahol bemutatkozhatunk Nektek és megismerhetünk Benneteket. Gyere el hozzánk egy teára\, töltsünk együtt egy kellemes délutánt\, hiszen énidőre Neked is szükséged van! \nProgramok: \n\nÖltözködés 50 felett – hogyan takarjuk amit muszáj és emeljük ki azt ami szép? – Morvai Ida a Makka Moda tulajdonosa segít bennünket tanácsaival\nInbody testösszetétel-mérés\, mely segíti az életmódváltást\, s a súlyodon túl őszinte képet ad arról\, hogy mennyire vagy és lehetsz fitt és egészséges ma ill. a jövőben.\nMit mutat a súlyon túl? – testösszetétel-mérés eredményeinek kiértékelése\, tanácsadás Kovács Kriszta szenior trénerrel\nEgy kis mozgás: nordic walking alaptechnika és tanácsadás a megfelelő botválasztáshoz Kiss Rózsával\nMAKKAMODA – Rád szabva. Kényelemes és csinos testalkattól függetlenül. Szenior szabadidős ruházat\, egyéni öltözködési tanácsadás Morvai Idával.\n\nBetöltés…
URL:https://makka.sport.hu/event/enido-2/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény,Kezdőknek
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2022/10/tea-gc9cc4d963_1920-e1665346511912.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221210T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20221210T190000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20221009T195243Z
LAST-MODIFIED:20221009T195416Z
UID:1385-1670684400-1670698800@makka.sport.hu
SUMMARY:Énidő
DESCRIPTION:Teadélután a MAKKÁ-val\nEzt az eseményt elsősorban azoknak szervezzük\, akik még nem tagjai az egyesületnek\, igazából aféle ismerkedési alkalomnak szánjuk\, ahol bemutatkozhatunk Nektek és megismerhetünk Benneteket. Gyere el hozzánk egy teára\, töltsünk együtt egy kellemes délutánt\, hiszen énidőre Neked is szükséged van! \nProgramok: \n\nSmink időseknek – Kristóf Ilus sminkmester kéri hogy hozz magaddal egy kis tükröt\, és a saját sminkkészletedet. Ő pedig mindent elmond arról\, hogy vasrázsolhatod magad még szebbé\nWellness otthon – töltődj akkor is ha nem jutsz el hétvégén sokcsillagos szállodába. Kovács Kriszta szenior tréner tanácsai a jó közérzetedért\nInbody testösszetétel-mérés\, mely segíti az életmódváltást\, s a súlyodon túl őszinte képet ad arról\, hogy mennyire vagy és lehetsz fitt és egészséges ma ill. a jövőben.\nEgy kis mozgás: nyak- és válltorna\nMAKKA MODA – Rád szabva. Kényelemes és csinos testalkattól függetlenül. Szenior szabadidős ruházat\, egyéni öltözködési tanácsadás Morvai Idával.\n\nBetöltés…
URL:https://makka.sport.hu/event/enido-3/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény,Kezdőknek
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2022/10/ginger-g18868cd25_1920-e1665348473837.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230207T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230207T084500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T175922Z
LAST-MODIFIED:20230208T213921Z
UID:1449-1675756800-1675759500@makka.sport.hu
SUMMARY:Szenior torna - új csoport
DESCRIPTION:Szenior torna azoknak\, akik még csak most kezdenek bele az aktív életmódba\, de fittnek és bátornak érzik magukat ahhoz hogy többféle testhelyzetben is végezzenek feladatokat. Ez az óra keddenként 8 órakor ismétlődik. \nRészvételi díj egyesületi tagoknak: 13 pont
URL:https://makka.sport.hu/event/szenior-torna-uj-csoport/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény,Kezdőknek
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/2023-02-06-16-e1675709934478.png
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230207T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230207T094500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T190320Z
LAST-MODIFIED:20230208T213851Z
UID:1458-1675760400-1675763100@makka.sport.hu
SUMMARY:Szenior torna - haladó csoport
DESCRIPTION:Szenior torna azoknak\, akik már régóta velünk tornáznak és többféle testhelyzetben is végeznek feladatokat. Ez az óra keddenként 9 órakor ismétlődik. \nRészvételi díj egyesületi tagoknak: 13 pont
URL:https://makka.sport.hu/event/szenior-torna-halado-csoport/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Haladóknak
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2021/09/DSC03839-scaled-e1631868314616.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230207T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230207T104500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T191917Z
LAST-MODIFIED:20230208T213825Z
UID:1466-1675764000-1675766700@makka.sport.hu
SUMMARY:Szenior torna - "kiscsoport"
DESCRIPTION:Szenior torna azoknak\, akik nem érzik magukat elég fittnek és bátornak ahhoz hogy többféle testhelyzetben is végezzenek feladatokat. Ezen az órán ülésben és állásban végzünk gyakorlatokat\, használunk széket\, gimnasztikai labdát\, balettrudat és kézi eszközöket. Ez az óra keddenként 10 órakor ismétlődik. \nRészvételi díj egyesületi tagoknak: 13 pont
URL:https://makka.sport.hu/event/szenior-torna-kiscsoport/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény,Kezdőknek
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/2023-02-06-24-e1675714732893.png
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230208T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230208T113000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T194846Z
LAST-MODIFIED:20230208T213750Z
UID:1475-1675850400-1675855800@makka.sport.hu
SUMMARY:Nordic walking Madárdombon
DESCRIPTION:Az első lépések vagy rendszeres közösségben végzett nordic walking? A terep könnyű\, a társaság nagyszerű. A résztvevők számára a szükséges botokat biztosítjuk. \nRészvételi díj: 1000.-/fő (egyesületi tagoknak 8 pont)\noktatás esetén: 5000.-/fő/alkalom\, 15000.-/fő/4 alkalom \nTalálkozzunk 15 perccel korábban az 517.u.25. alatti klubházban!
URL:https://makka.sport.hu/event/nordic-walking-madardombon/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Outdoor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/nordic-walking-tavasz-a-Madardombon-scaled-e1675716465131.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230209T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230209T094500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T200413Z
LAST-MODIFIED:20230208T220627Z
UID:1483-1675933200-1675935900@makka.sport.hu
SUMMARY:Szenior torna szabadtéren
DESCRIPTION:Ezen a tornán bárki részt vehet\, tudásszinttől függetlenül\, előképzettséget nem igényel. Ilyenkor a szabadban mozgunk\, többnyire gyaloglás közben végzünk súlyzós\, saját súlyos és egyensúly gyakorlatokat. A Klubházban találkozunk\, itt átöltözhetsz illetve itt hagyhatod azt amire nincs mozgás közben szükséged. Innen indulunk ki a mezőre. Az órát esős időben a teremben tartjuk meg. Várunk\, gyere! \nRészvételi dj: 2000.-/fő/alkalom (egyesületi tagoknak 13 pont)
URL:https://makka.sport.hu/event/szenior-torna-szabadteren/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Outdoor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/21-e1675717403126.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230210T083000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230210T103000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T202120Z
LAST-MODIFIED:20230208T213640Z
UID:1491-1676017800-1676025000@makka.sport.hu
SUMMARY:Nordic walking túra Mátyásföldön
DESCRIPTION:Találkozunk a Keresztúri út – Lovasvölgyi utca sarkán\, tervezett úthossz 7 km sík terepen. \nRészvételi díj 1500.-Ft (egyesületi tagoknak 11 pont)
URL:https://makka.sport.hu/event/nordic-walking-tura-matyasfoldon/
LOCATION:Lovasvölgyi utca\, Lovasvölgyi utca\, Budapest\, 1106\, Magyarország
CATEGORIES:Kirándulás
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/felsorakosi-retek.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230214T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230214T090000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T185626Z
LAST-MODIFIED:20230208T213608Z
UID:1452-1676361600-1676365200@makka.sport.hu
SUMMARY:Szenior torna - új csoport
DESCRIPTION:Szenior torna azoknak\, akik még csak most kezdenek bele az aktív életmódba\, de fittnek és bátornak érzik magukat ahhoz hogy többféle testhelyzetben is végezzenek feladatokat. Ez az óra keddenként 8 órakor ismétlődik. \nRészvételi díj egyesületi tagoknak: 13 pont
URL:https://makka.sport.hu/event/szenior-torna-uj-csoport-2/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény,Kezdőknek
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/2023-02-06-16-e1675709934478.png
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230214T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230214T094500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T190451Z
LAST-MODIFIED:20230208T213539Z
UID:1460-1676365200-1676367900@makka.sport.hu
SUMMARY:Szenior torna - haladó csoport
DESCRIPTION:Szenior torna azoknak\, akik már régóta velünk tornáznak és többféle testhelyzetben is végeznek feladatokat. Ez az óra keddenként 9 órakor ismétlődik. \nRészvételi díj egyesületi tagoknak: 13 pont
URL:https://makka.sport.hu/event/szenior-torna-halado-csoport-2/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény,Haladóknak
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2021/09/DSC03839-scaled-e1631868314616.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230214T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230214T104500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T192127Z
LAST-MODIFIED:20230208T213509Z
UID:1469-1676368800-1676371500@makka.sport.hu
SUMMARY:Szenior torna - "kiscsoport"
DESCRIPTION:Szenior torna azoknak\, akik nem érzik magukat elég fittnek és bátornak ahhoz hogy többféle testhelyzetben is végezzenek feladatokat. Ezen az órán ülésben és állásban végzünk gyakorlatokat\, használunk széket\, gimnasztikai labdát\, balettrudat és kézi eszközöket. Ez az óra keddenként 10 órakor ismétlődik. \nRészvételi díj egyesületi tagoknak: 13 pont
URL:https://makka.sport.hu/event/szenior-torna-kiscsoport-2/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény,Kezdőknek
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/2023-02-06-24-e1675714732893.png
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230215T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230215T113000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T195203Z
LAST-MODIFIED:20230208T213433Z
UID:1479-1676455200-1676460600@makka.sport.hu
SUMMARY:Nordic Walking Madárdombon
DESCRIPTION:Az első lépések vagy rendszeres közösségben végzett nordic walking? A terep könnyű\, a társaság nagyszerű. A résztvevők számára a szükséges botokat biztosítjuk. \nRészvételi díj: 1000.-/fő (egyesületi tagoknak 8 pont)\noktatás esetén: 5000.-/fő/alkalom\, 15000.-/fő/4 alkalom \nTalálkozzunk 15 perccel korábban az 517.u.25. alatti klubházban!
URL:https://makka.sport.hu/event/nordic-walking-madardombon-2/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Outdoor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/nordic-walking-tavasz-a-Madardombon-scaled-e1675716465131.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230216T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230216T094500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T200643Z
LAST-MODIFIED:20230208T213405Z
UID:1487-1676538000-1676540700@makka.sport.hu
SUMMARY:Szabadtéri torna
DESCRIPTION:Ezen a tornán bárki részt vehet\, tudásszinttől függetlenül\, előképzettséget nem igényel. Ilyenkor a szabadban mozgunk\, többnyire gyaloglás közben végzünk súlyzós\, saját súlyos és egyensúly gyakorlatokat. A Klubházban találkozunk\, itt átöltözhetsz illetve itt hagyhatod azt amire nincs mozgás közben szükséged. Innen indulunk ki a mezőre. Az órát esős időben a teremben tartjuk meg. Várunk\, gyere! \nRészvételi dj: 2000.-/fő/alkalom (egyesületi tagoknak 13 pont)
URL:https://makka.sport.hu/event/szabadteri-torna/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Outdoor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/21-e1675717403126.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230216T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230216T190000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T203713Z
LAST-MODIFIED:20230208T213331Z
UID:1502-1676566800-1676574000@makka.sport.hu
SUMMARY:Bowling
DESCRIPTION:Időpont: 2023. febuár 16. csütörtök 17.00-19.00\nHelyszín: Acapulco Bowling és Étterem\, Budapest X. kerület Tavas u. 1.\nMegközelíthető: Rákoskeresztúr Központból 98\, 202E autóbuszokkal vagy Jászberényi útról\, 525. térről 68 autóbusszal.\n\nIsmét 4 fős csapatok nevezését várom\, csapatonként legalább 1 fő egyesületi tag szükséges! A verseny végével csapat\, női és férfi egyéni bajnokokat hirdetünk.\nA részvételi díj 4000.-/30 pont (Bocsánat\, emelnünk kellett) \nHa nincs csapatod\, de szívesen jönnél\, ne aggódj\, jelentkezz bátran\, majd szervezünk köréd csapatot! \nNevezési határidő: február 10. \nBetöltés…
URL:https://makka.sport.hu/event/bowling/
LOCATION:Acapulco Bowling Club\, Tavas utca\, Budapest\, 1106\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2022/03/bowling1-e1647713787239.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230217T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230217T150000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T203337Z
LAST-MODIFIED:20230208T213121Z
UID:1499-1676624400-1676646000@makka.sport.hu
SUMMARY:Nordic walking Piliscsaba
DESCRIPTION:Találkozunk Rákos vasútállomáson utazás a 9:03 kor induló vonattal\, érkezés Piliscsabára 9:52-kor \nRészvételi díj 2000.-Ft (egyesületi tagoknak 15 pont)
URL:https://makka.sport.hu/event/nordic-walking-piliscsaba/
LOCATION:Budapest
CATEGORIES:Kirándulás
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/20221113_105051-scaled-e1675719165327.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230221T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230221T084500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T185728Z
LAST-MODIFIED:20230208T213057Z
UID:1454-1676966400-1676969100@makka.sport.hu
SUMMARY:Szenior torna -új csoport
DESCRIPTION:Szenior torna azoknak\, akik még csak most kezdenek bele az aktív életmódba\, de fittnek és bátornak érzik magukat ahhoz hogy többféle testhelyzetben is végezzenek feladatokat. Ez az óra keddenként 8 órakor ismétlődik. \nRészvételi díj egyesületi tagoknak: 13 pont
URL:https://makka.sport.hu/event/szenior-torna-uj-csoport-3/
LOCATION:Budapest
CATEGORIES:Beltéri rendezvény,Kezdőknek
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/2023-02-06-16-e1675709934478.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230221T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230221T094500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T190603Z
LAST-MODIFIED:20230208T213029Z
UID:1462-1676970000-1676972700@makka.sport.hu
SUMMARY:Szenior torna - haladó csoport
DESCRIPTION:Szenior torna azoknak\, akik már régóta velünk tornáznak és többféle testhelyzetben is végeznek feladatokat. Ez az óra keddenként 9 órakor ismétlődik. \nRészvételi díj egyesületi tagoknak: 13 pont
URL:https://makka.sport.hu/event/szenior-torna-halado-csoport-3/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény,Haladóknak
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2021/09/DSC03839-scaled-e1631868314616.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230221T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230221T104500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T192257Z
LAST-MODIFIED:20230208T212951Z
UID:1471-1676973600-1676976300@makka.sport.hu
SUMMARY:Szenior torna - "kiscsoport"
DESCRIPTION:Szenior torna azoknak\, akik nem érzik magukat elég fittnek és bátornak ahhoz hogy többféle testhelyzetben is végezzenek feladatokat. Ezen az órán ülésben és állásban végzünk gyakorlatokat\, használunk széket\, gimnasztikai labdát\, balettrudat és kézi eszközöket. Ez az óra keddenként 10 órakor ismétlődik. \nRészvételi díj egyesületi tagoknak: 13 pont
URL:https://makka.sport.hu/event/szenior-torna-kiscsoport-3/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény,Kezdőknek
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/2023-02-06-24-e1675714732893.png
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230222T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230222T113000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T195422Z
LAST-MODIFIED:20230208T212930Z
UID:1481-1677060000-1677065400@makka.sport.hu
SUMMARY:Nordic walking Madárdombon
DESCRIPTION:Az első lépések vagy rendszeres közösségben végzett nordic walking? A terep könnyű\, a társaság nagyszerű. A résztvevők számára a szükséges botokat biztosítjuk. \nRészvételi díj: 1000.-/fő (egyesületi tagoknak 8 pont)\noktatás esetén: 5000.-/fő/alkalom\, 15000.-/fő/4 alkalom \nTalálkozzunk 15 perccel korábban az 517.u.25. alatti klubházban!
URL:https://makka.sport.hu/event/nordic-walking-madardombon-3/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Outdoor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/nordic-walking-tavasz-a-Madardombon-scaled-e1675716465131.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230223T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230223T094500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T200756Z
LAST-MODIFIED:20230208T212858Z
UID:1489-1677142800-1677145500@makka.sport.hu
SUMMARY:Szabadtéri torna
DESCRIPTION:Ezen a tornán bárki részt vehet\, tudásszinttől függetlenül\, előképzettséget nem igényel. Ilyenkor a szabadban mozgunk\, többnyire gyaloglás közben végzünk súlyzós\, saját súlyos és egyensúly gyakorlatokat. A Klubházban találkozunk\, itt átöltözhetsz illetve itt hagyhatod azt amire nincs mozgás közben szükséged. Innen indulunk ki a mezőre. Az órát esős időben a teremben tartjuk meg. Várunk\, gyere! \nRészvételi dj: 2000.-/fő/alkalom (egyesületi tagoknak 13 pont)
URL:https://makka.sport.hu/event/szabadteri-torna-2/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Outdoor
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/21-e1675717403126.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230224T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230224T143000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T202816Z
LAST-MODIFIED:20230220T192029Z
UID:1496-1677229200-1677249000@makka.sport.hu
SUMMARY:Nordic walking túra - Róka-hegy\, Omszki-tó
DESCRIPTION:Időpont: február 24. péntek\nTalálkozunk Rákos vasútállomáson\, utazás a 9:05-ös vonattal Aquincum mh-ig\, onnan HÉV-vel \nA túra hossza kb 3\,5 km a Róka-hegyen\, az Omszki-tó talán 1-1\,5 km. A Róka-hegyen a szintkülönbség 120 méter\, rövid szakaszokon emelekdők\, köztük vízszintes terület (bányaudvarok). Az emelkedők legtöbbször lépcsősek. Csodálatos környezet\, remekül \n \nkiépített útvonal\, jó szívvel ajánlom. \nTúracipő kötelező\, mert a talaj ma csúszós \, sáros volt helyenként.Ez túracipőben és botokkal nem gond\, de városi edzőcipőben nem teljesíthető. \nRészvételi díj 2000.-Ft (egyesületi tagoknak 15 pont) \n  \n  \nBetöltés… \n  \n 
URL:https://makka.sport.hu/event/nordic-walking-tura-roka-hegy-omszki-to/
LOCATION:Budapest
CATEGORIES:Kirándulás
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/20230114_134815-scaled-e1675718856968.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230228T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230228T084500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T185943Z
LAST-MODIFIED:20230208T212812Z
UID:1456-1677571200-1677573900@makka.sport.hu
SUMMARY:Szenior torna - új csoport
DESCRIPTION:Szenior torna azoknak\, akik még csak most kezdenek bele az aktív életmódba\, de fittnek és bátornak érzik magukat ahhoz hogy többféle testhelyzetben is végezzenek feladatokat. Ez az óra keddenként 8 órakor ismétlődik. \nRészvételi díj egyesületi tagoknak: 13 pont
URL:https://makka.sport.hu/event/szenior-torna-uj-csoport-4/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény,Kezdőknek
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/2023-02-06-16-e1675709934478.png
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230228T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230228T094500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T190724Z
LAST-MODIFIED:20230208T212746Z
UID:1464-1677574800-1677577500@makka.sport.hu
SUMMARY:Szenior torna - haladó csoport
DESCRIPTION:Szenior torna azoknak\, akik már régóta velünk tornáznak és többféle testhelyzetben is végeznek feladatokat. Ez az óra keddenként 9 órakor ismétlődik. \nRészvételi díj egyesületi tagoknak: 13 pont
URL:https://makka.sport.hu/event/szenior-torna-halado-csoport-4/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény,Haladóknak
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2021/09/DSC03839-scaled-e1631868314616.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230228T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230228T104500
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230206T192602Z
LAST-MODIFIED:20230208T212725Z
UID:1473-1677578400-1677581100@makka.sport.hu
SUMMARY:Szenior torna "kiscsoport"
DESCRIPTION:Szenior torna azoknak\, akik nem érzik magukat elég fittnek és bátornak ahhoz hogy többféle testhelyzetben is végezzenek feladatokat. Ezen az órán ülésben és állásban végzünk gyakorlatokat\, használunk széket\, gimnasztikai labdát\, balettrudat és kézi eszközöket. Ez az óra keddenként 10 órakor ismétlődik. \nRészvételi díj egyesületi tagoknak: 13 pont
URL:https://makka.sport.hu/event/szenior-torna-kiscsoport-4/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Beltéri rendezvény,Kezdőknek
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/2023-02-06-24-e1675714732893.png
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230303T070000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230303T170000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230226T132112Z
LAST-MODIFIED:20230227T212242Z
UID:1531-1677826800-1677862800@makka.sport.hu
SUMMARY:Hóvirág-túra
DESCRIPTION:Időpont: 2023. március 3. péntek \nTalálkozunk a Klubháznál\, indulás innen 7 órakor különjárati autóbusszal \nTervezett program: \n\nPáty Sasfészek-tó\nPátyi Pincehegy\nZsámbéki Romtemplom\nAlcsúti Arborétum\nMartonvásár Brunszvik kastély kertje\nfakultatív program: Beethowen Múzeum és az Agroverzum megtekintése (A) cukrászda (B)\n\nAz út során több szakaszban rövid túrát teszünk\, a terepen jelentős szintkülönbség nincs. Kezdőknek is ajánlom! Étkezés: önellátás \nRészvételi díjak: \negyesületi tagoknak: 7500.-Ft\nPreventív Gyalogló program résztvevőinek: 7000.-Ft\nkülsősöknek: 8000.-Ft\nmely tartalmazza az utazás\, park és templomkert belépőjegyek díját\, de nem tartalmazza a fakultatív programok költségét („A” program: 1400.- és „B” program) \nA részvételi díjak fizetése banki átutalással a 16200175-11535111 bankszámlára vagy legkésőbb szerdán személyesen történhet készpénzben vagy bankkártyával. \nBetöltés… \n 
URL:https://makka.sport.hu/event/hovirag-tura/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Kezdőknek,Kirándulás
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230310T160000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230310T223000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230208T211852Z
LAST-MODIFIED:20230306T064546Z
UID:1506-1678464000-1678487400@makka.sport.hu
SUMMARY:Nőnapi mulatság Monoron
DESCRIPTION:Ahogy novemberben\, ismét a monori Strázsahegyre hívlak Benneteket\, hogy egy picit mulassunk\, jól érezzük magunkat! \nIsmét különjárati busszal utazunk\, ahol lehetőség szerint kerületen belül illetve az útvonal mentén a lakhelyéhez legközelebb veszünk fel és ugyanide visszük haza. \nIndulás: 16 órakor a Klubháztól \nRészvételi díj: 9500.-Ft/fő \, mely tartalmazza \n\naz utazás költségét a XVII. kerületből és vissza\nkorlátlan italfogyasztást (bor\, üdítő\, kávé)\nvacsorát: rántott sertésszelet\, párizsi csirkemell fűszeres burgonyával\n\nSüteményt hozni lehet de nem kötelező! \nBetöltés…
URL:https://makka.sport.hu/event/nonapi-mulatsag-monoron/
LOCATION:Monor Strázsahegy\, Petrovai Pince\, Mézes sor\, Monor\, 2200\, Magyarország
CATEGORIES:Buli,Kirándulás
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/02/Nonapi-Monor-940-×-470-keppont-masolata.jpg
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230331T063000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230331T170000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230226T165712Z
LAST-MODIFIED:20230320T070247Z
UID:1537-1680244200-1680282000@makka.sport.hu
SUMMARY:Kastélyok
DESCRIPTION:Kastélyok és kastélyparkok: Fehérvárcsurgó – Nádasdladány – Dég \nIdőpont: 2023.03.31. \nTervezett program: \n\nIndulás a Klubháztól 6.30-kor \, közlekedés különjárati autóbusszal\nKárolyi kastély és park megtekintése Fehérvárcsurgó\nNádasdy kastély és park megtekintése – Nádasdladány\nDégi felújított Festetics kastély és park megtekintése\, medvehagyma szedés\n\nVárható hazaérkezés a kora esti órákban. \nRészvételi díj: \n\n70 év felett 9000.- Ft klubtagoknak\, külsősöknek 10 000.- Ft\n62 év felett  13000.-Ft klubtagoknak\, külsősöknek 14 000.-Ft\n62 év alatt 18 000.-Ft klubtagoknak\, külsősöknek 19 000.-Ft\n\nmely tartalmazza a szervezés\, utazás\, belépőjegyek\, csoportkísérés díját. A program ebédet nem tartalmaz\, kérem arról mindenki maga gondoskodjon.\nA kirándulásra további jelentkezéseket nem tudunk fogadni. \nA részvételi djak befizetését átutalással a következő számlaszámra kérjük:\nMAKKA Szabadidősport Egyesület 16200175-11535166
URL:https://makka.sport.hu/event/kastelyok/
LOCATION:MAKKA Klubház\, 517. utca 25.\, Budapest\, Budapest\, 1173\, Magyarország
CATEGORIES:Kezdőknek,Kirándulás
ORGANIZER;CN="MAKKA Szabadid%C5%91sport Egyes%C3%BClet":MAILTO:klub@makka.sport.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230505T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230505T160000
DTSTAMP:20260425T152108
CREATED:20230416T140711Z
LAST-MODIFIED:20230416T140808Z
UID:1578-1683273600-1683302400@makka.sport.hu
SUMMARY:Dunától hazafelé
DESCRIPTION:a Rákos-patak mentén \nTalálkozunk 9 órakor az 1 villamos Népfürdő utcai megállóhelyén\nAz útvonal a Cinkotai útig 17 km\, persze korábban is ki lehet szállni és tovább is lehet gyalogolni 🙂 \nRészvételi díj 15 pont vagy 2000.-Ft/fő \n \nBetöltés…
URL:https://makka.sport.hu/event/dunatol-hazafele/
LOCATION:Duna Arena\, Népfürdő utca\, Budapest\, 1134\, Magyarország
CATEGORIES:Kirándulás
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://makka.sport.hu/wp-content/uploads/2023/04/Dunatol-hazafele.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR