Világ Gyalogló Hónap

Játszani hívunk Benneteket!

2022. októberben rendezik meg a világ számos országában a gyalogló hónapot, melynek célja, hogy felhívjuk a figyelmet a rendszeres mozgás, testedzs egy egyszerű és mindenki számára elérhető fajtájára: a gyaloglásra. Hiszen ennek  a mozgásformának nincs ellenjavallata, a láb mindig kéznél van, bármely fittségi szinten elkezdhető és a nehézségi szintje fokozható.

Játékunk célja, hogy mozgásra és persze játékra ösztönözzük Rákosmente lakosságát, a családokat, gyermekeket, felnőtteket és idősebbeket egyaránt.

A részvétel módja egyszerű, sétáljatok végig a Rákos-patak XVII. kerületi szakaszán a kerékpárúton, s keressétek meg az útvonal mentén kihelyezett 5 db QR-kódot. Az útvonal hossza egy irányban 3,6 km, mely csak oda vagy oda-vissza is teljesíthető. Ajánlott indulás a Cinkotai út felől. A QR-kódot beolvasva tudtok a játékban részt venni, az ott feltett kérdések megválaszolásával. November elején, a játékban részt vevők és mind az 5 kérdésre választ adók között ajándékokat sorsolunk ki. A nyerteseket ezen az oldalon ill. a megadott email-címen értesítjük.

A QR-kódot beolvasva, kattints a megadott linkre, mely eljuttat a szervező MAKKA Szabadidősport Egyesület oldalán található kérdéshez.

Jó játékot, sok sikert kíván a szervező MAKKA Szabadidősport Egyesület!

Az idén 10 éves MAKKA Szabadidősport Egyesület elsősorban a szenior korosztály számára szervez sportos programokat, melynek célja az aktivitás fenntartása, egészségmegőrzés és az aktív, önellátó, egészséges életévek meghosszabbítása, a betegségben eltöltött évek számának csökkentése és minél későbbre tolása. Ezért szervezzük rendszeres programjainkat, nordic walkingot, kirándulásokat, szenior torna foglalkozásokat, és egyéb klubnapjainkat, melyről ezen a honlapon találsz tájékoztatást.