Aktív Hét

Szeptember 5. hétfő:
8:00 nordic walking Madárdombon
10:00 dr Kovács Ferenc reumatológus-belgyógyás előadása a túlsúly és a mozgásszervi problémák összefüggéseiről
11:00 széktorna

Szeptember 6. kedd:
8:00 Inbody testösszetétel mérés, gerincszkenner vizsgálat, EKG mérés
9:00 szenior fitnesz teszt, EKG mérés
10:30 nordic walking tájékozódási játék, gerincszkenner vizsgálat, EKG mérés
12:00 MAKKA Szabadidősport Egyesület 10 éves! – születésnapi ebéd

Szeptember 7. szerda:
9:00 Rákoskeresztúri Mentőállomás munkatársainak előadása arról, hogy hogyan vehetjük észre azt ha hozzátartozóinknak súlyos keringési problémája lépett fel és hogyan segíthetünk rajta
11:00 válltorna

Mindegyik programelemet jó szívvel és nagy szeretettel ajánlom Nektek. Az előadások segítenek egészségünk megőrzésében valamint szeretteink tragédiájának elkerülésében. A felmérések képet adnak egészségünk számos összetevőjéről, fittségünkről, szívünk és keringési rendszerünk állapotáról, gerincünk mozgásterjedelméről, a testösszetétel követése segít megelőrzni az anyagcsere-zavarokkal járó megbetegedéseket valamint az izomvesztés következtében kialakuló önellátás képtelenségével járó kiszolgáltatottságot. A részvételt nagyon ajánlom, itt olyan méréseket végzünk ingyenesen, melyeket az egészségügyben hosszú bejelentkezési tortúra vagy fizetés ellenében érhetnél csak el. A program megvalósítása az Emberi Erőforrás Minisztériumának támogatásával jön létre.

A program a NEAO-KP-1-2022/4-000175 pályázati támogatás segítségével valósul meg.