Játssz velünk!
Októberben rendezik meg a világ számos országában a gyalogoló hónapot, melynek célja, hogy felhívjuk a figyelmet a rendszeres mozgás, testedzés egy egyszerű és mindenki számára elérhető fajtájára: a gyaloglásra. Ennek a mozgásformának nincs ellenjavallata, a láb mindig kéznél van, bármely fittségi szinten elkezdhető és a nehézségi szintje fokozható.
A játék leírását itt találod: https://makka.sport.hu/vilag
