Ez a csoport azoknak ideális, akik biztonságosabb, kímélőbb formában szeretnének mozogni. A gyakorlatokat állásban balettrúdnál, széken ülve, gimnasztikai labdán ülve vagy stabil álló helyzetben végezzük. A foglalkozások során javítjuk az egyensúlyt, erősítjük az izmokat, átmozgatjuk az ízületeket és dolgozunk a helyes testtartáson is. A cél itt is az, hogy a mozgás örömteli, biztonságos és hosszú távon is fenntartható maradjon, segítse a mindennapok önellátó – önálló – aktív életmódjának, a kielégítő életminőségnek minél hosszabb megőrzését.
Részvételi díj egyesületitagoknak 1600.-, külsősöknek 2500.-/alkalom